上周日（3.5），在长沙举办了第7期书友会，这是第一次以小沙龙的形式举办。没想到竟然连办了两场。一场在芒种，从14:00到18:00，四个小时。 一场在夏至，从20:00到23:00，三个小时。这种小…
- 千帆过
- 2023-03-09
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在《身心合一，这就是为何心理问题要从身体入手》里提到要让大家重视身体，还对部分身心疗愈的方法做了概述，建了个身体工坊的交流圈。 其中，有一个特别重要的，今天要拿出来单独讲讲，那就是叫抚触疗法，简称触疗…
- 千帆过
- 2023-02-28
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前几天一位好朋友也是老读者说，认识气场写完了，咋陷到经络里出不来了? 其实，原计划去年底完成《认识经络2》的，但因各种事情不得不推迟了。 她是资深针灸师，建议我再去研读仁表的《心灵治疗与宇宙传统》和《…
- 千帆过
- 2023-02-24
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在《一个好疗愈师的成长历程》提到，做疗愈师的前提是，先把自己的问题解决了，疗愈自己，而后疗愈他人。 对于个案来说，疗愈的核心其实是你的自愈力，所有外在方式都是辅助。疗愈师是个引导者，让你臣服于由疗愈师…
- 千帆过
- 2023-02-12
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公号写过很多创伤疗愈的案例，但没有拎到一起来讲，所以前几天的文章《你的所有创伤，身体从未忘记》做了梳理。 我们每个人或多或少都经历过创伤，这些创伤情绪会“固化”在我们的身体感受中，并以身体症状表现出来…
- 千帆过
- 2023-02-06
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整理完了《人的解读四大基础课，文字版、音频版、纸版大集锦》，就来篇轻量化的文章吧。在《人的解读2023新年计划》也提到，会综合这四大基础，再写一些短小文章作分享。 有读者建议我写写心理学方面的东西，特…
- 千帆过
- 2023-02-04
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昨天把《认识灵魂》音频版整理完，今天就写篇大集锦吧，资源链接在底部，先来个回顾，算是写给公号的新读者，以便了解整个历程。 在《我为什么要做“人的解读”这个公号》里说过的：我希望花几年的时间，把这个公号…
- 千帆过
- 2023-01-29
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按国人传统，过了除夕才是新年，春回大地，万象更新。一年之计在于春，新的一年要做的事在元旦文章《安康才是人生最大的财富》里写过，再具体列一下吧，主要做以下五件事： 1.写作 写作依然是重心，会占据三分之…
- 千帆过
- 2023-01-21
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从脾经的四大功能（运化、生清、祛湿、统血生血）可知，脾经与人体的气、血、水三种物质的生成及代谢密切相关，与胃经一起承担了气血生化之源与后天之本的重任，一定要调理好。 在《脾经的神奇》里我…
- 千帆过
- 2023-01-19
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新年第一天来了！去年元旦开篇是《人的解读新阶段》，今年元旦定这个标题，也是对当前形势深有所感。老套路，先总结去年，再展望今年。 三年的管制算是彻底结束了，但疫情带给我们的冲击却未结束，我们的身体和心灵…
- 千帆过
- 2022-12-31
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