《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房、颈部，脸部写过了脸颊、嘴唇、鼻子，这篇来看看额头。 额头，俗称“脑门子”，相学中形容一个人的额头长得好经常都会用“天庭饱满”这个词…
- 千帆过
- 2024-06-11
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房、颈部，脸部写过了脸颊、嘴唇，这篇来看看鼻子。 古人认为，人在胚胎期最先生出的器官是鼻子，所以中国人称祖先为“鼻祖”。 你看，鼻字里…
- 千帆过
- 2024-06-09
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房、颈部，脸部分几篇来写，上篇是脸颊，这篇来看看嘴唇。嘴唇是女生最有魅力的地方之一，仙女们都想拥有一个标准完美的唇形。 特别是被称为标…
- 千帆过
- 2024-06-06
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房、颈部，今天就来到了脸部。 脸部是我们身体上公开面对世界的部位，古代用“面”来表示人的整个面部，到了唐宋时期，才用“脸”表示整个面部…
- 千帆过
- 2024-06-06
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房，今天就来聊聊脖子。 脖子是颈部的俗称，拥有美人颈是很多女生的追求。美人颈，是指颈部线条流畅、光滑细腻、皮肤紧致的颈部，它源于芭蕾舞…
- 千帆过
- 2024-05-27
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前几天有读者跟我说，“因为最近自己和家人在身体上有很多困扰，虽然我也有练习打坐和其它的运动，但家人们没有我这样的毅力，有时也跟着中医用食疗的方法做调理，但总感觉吃力，效果慢她们没有耐心多喝几次。想听一…
- 千帆过
- 2024-05-22
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部，今天来聊聊胸部和乳房。 乳房是女性最重要、最性感的标志之一，我们常用凹凸有致来指前凸后翘的身材，形容女性身材好。胸和臀就成了最被关注的性…
- 千帆过
- 2024-05-10
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《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门和腹部，今天来聊聊会阴，也算是对上篇文章《私密瑜伽不仅开启性能量，更是关照女性内在力量》中盆底部分的补充。 会阴是最被忽视却非常重要的一个部位，很多人…
- 千帆过
- 2024-03-29
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《腰部的奥秘》发布后，有读者希望写写腹部。前面写的肩部、背部、腰部、臀部、肛门都是身体背面，接下来是身体正面之旅，就从腹部开始吧。 拥有平坦结实的小腹，不仅性感迷人，还是健康活力的象征。小腹平坦通常表…
- 千帆过
- 2024-03-06
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前段时间群里有读者说“最近身边有好几个朋友因为腰椎问题，不能下床了。随着大家看手机的频率越高，这类问题可能会出现更多。” 在《身体工坊》系列写过了肩部、背部、臀部、肛部，这篇就来聊聊腰部。 腰部问题，…
- 千帆过
- 2024-02-26
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