前几天有位读者说，“一直有一个疑问，就是佛教僧侣吃素不吃荤。个人坚信植物也有灵魂只是级别比动物低，而且不管是植物还是动物都有生命，吃素不算杀生吃荤就杀生了？这是用什么标准划分的呢？ ” 这是个好问题，…
- 千帆过
- 2024-09-24
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上篇《辟谷食气的奥秘》里讲到，辟谷是一种自由生活方式的特征，而非目标，没有食气的本事不吃饭，那叫挨饿，不是辟谷，很多人都走偏了。 更适合大众的方式，每个人都可以做到的是：少食。这样既可以获得更多的生命…
- 千帆过
- 2024-07-08
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辟谷，又称却谷、断谷、绝谷，是道家修炼的方法，即不食五谷和肉类，但要服食药饵兼行气、导引等功夫，练到一定程度出现不感饥饿，不饮食而精力充沛，身体轻快而无不适。 记载辟谷方法的古籍不胜枚举，马王堆帛书就…
- 千帆过
- 2024-07-03
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上篇文章《排毒的真相》发布后，有读者留言说“才吃了几天饱饭就宣传吃素，取关。”素食都不让聊，太偏激了吧。当然，荤素之争历来就激烈，前面聊过了《素食的真相》，这篇我们就聊聊荤食。 大众眼里的荤食，一般是…
- 千帆过
- 2023-12-18
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在《素食的真相其实是这样的》讲了，上天有好生之德，每片土地上，都存在为那样环境中生活的人们提供营养的食物，饮食要以天然为原则，注重营养素的平衡。 还有，不要吃得太多，因为食物在代谢过程中产生的毒素要及…
- 千帆过
- 2023-12-15
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前几天群里有读者说“今天遇到一个人，她说她从小生来吃素，碰到荤的，就本能排斥，至今非常健康啊，生了一个儿子，白白净净。我想问下群里的各位，你们有素食的么？”引发大家的热烈讨论，今天就来聊聊这个话题。&…
- 千帆过
- 2023-12-01
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正式开写《饮食的真相》系列前，先上了三道开胃菜《神奇的食物》《真正的营养品》《食物的神奇妙用》看看反馈，不出意料，留言里争议很多。 拿《甲状腺疗愈》来说，分享的是医疗灵媒安东尼的传讯。不过，有人评论说…
- 千帆过
- 2023-09-08
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上篇《神奇的肝脏》谈到，肝脏的繁忙是你不可想象的，负责执行医学界尚未发现的两千多种重要功能，夜以继日都为你努力工作，是极其吃苦耐劳的器官。《黄帝内经》也说“肝者，罢极之本” ，罢极就是耐受劳苦的意思。…
- 千帆过
- 2023-09-01
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有读者问，为啥最近接连写身体的文章？那就说明一下吧。很多自然疗法者执于身体一端，没有涉及心灵层面；而搞灵性的执于心灵一端，对身体健康完全陌生；至于很多搞心理治疗的，这两端都不沾。实际上，《灵心身合医，…
- 千帆过
- 2023-08-29
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没想到上篇文章《神奇的甲状腺》那么受欢迎，竟然成了留言最热烈的一篇，原以为甲状腺是个很小众的领域。 更多人知晓了甲状腺的核心功能是人体的资料中心，甲状腺问题的真正原因在于EB病毒，这就是很好的开始。这…
- 千帆过
- 2023-08-18
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