命里有时终须瘦，命里无时胖成球。对于肥胖者而言，世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。怎样才算肥胖？衡量是否肥胖可以采用BMI指数（Body Mass Index），也叫身体质量指数，或体质指数。计算公式如下：

BMI指数=体重(公斤)/身高(米)的平方

过轻：BMI<19

正常：BMI=19-25

过重：BMI=25-30

轻度肥胖：BMI>30

中度肥胖：BMI>35

重度肥胖：BMI>40

例如：王美丽，身高为1.65米，体重为60公斤，则她的BMI=60/(1.65^2)=22，体重正常。

BMI适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

为啥会胖？常规的减肥方法都不起作用时怎么办？比如：节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动，统统无效，为何？在魏斯医生的前世回溯治疗案例中有几个这样的故事，值得好好看看。

案例1

【人物】凯西，女，38岁，商业经理

【症状】超重约18公斤。自从她有记忆以来，一直都是胖嘟嘟的。节食只见短暂效果，没多久，减少的体重又会迅速恢复。

【前世回溯1】凯西是二战时期纳粹集中营里一个骨瘦如柴的女人，皮肤黏着骨头，面黄肌瘦。没有人性的纳粹抓她当实验品，用一种酸液往她身体倒，她被灼伤了！他们在做药物实验，折磨她！随后她死于集中营里，终于从骨架般的痛苦形躯脱身。

【前世回溯2】凯西是新奥尔良的妓女，在这一世里，她染上慢性性病，身子越来越虚弱，慢慢等死，然后终于没有东西糊口而饿死。这一次，她的身体也是瘦巴巴的，像个活僵尸。

【结果】在这两个前世里，凯西都饿死，瘦得只剩皮包骨。“在现在的这一世里，我一定要多存些脂肪，我要保证自己不再饿死。”由于凯西回想出饥饿的创伤，所以不再需要囤积脂肪，以备不需。大约过了半年，凯西稳定的减去了过重的体重。

案例2

【人物】狄儿，银行家夫人

【症状】过度肥胖，过重约25公斤。多年来她试过各种减肥方法，例如节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动，统统无效。每次体重减轻到某个程度后，就变得很焦虑，大吃大喝后又恢复旧观。

【前世回溯】狄儿是两、三百年前的美洲原住民，她是个貌美的女子，被别部落的男人“偷走”。狄儿被绑架、强暴、打断手足，余生苦不堪言，而且悲愤填膺。这种生不如死的痛苦让她暗自立誓，不可再度美丽。于是这名印第安女人愈吃愈胖，甚至胖到今生。

【结果】狄儿确实害怕长得苗条，引来有一大堆陌生男子的“性”趣。只经过一次催眠诊疗，狄儿回溯出整个事件后，她不再焦虑和恐惧，也不再大吃大喝了。她的体重迅速滑落，而且毫无障碍地通过以前的减肥瓶颈，一直到她认为满意的程度。狄儿保持理想体重快四个年头了。

案例3

【人物】夏妮

【症状】重133公斤，她和大多数参与减肥计划的受试者一样，减肥失败。曾试过催眠治疗，希望透过积极的暗示帮助减肥，却也没效。节食记划更达不到效果，任何的减肥都只是一时的功效，没多久她又像灌气球一样恢复到133公斤左右。但是，儿童期与青春期的夏妮，体重只过重约5公斤，直到结婚后才突然大增。

【童年回溯】夏妮青春期曾被一名少年当众羞辱，他讥笑夏妮发育中的乳房。4岁时，继父曾爱抚她。这些记忆一直压抑在内心深处。丈夫的风流行为是触发夏妮肥胖的扳机，4岁遭遇性骚扰时，子弹已经上膛，13岁当众被羞辱时则是枪机的发射撞针。她不再想信男人，她要保护自己，避开男人。于是她变得肥胖，让男人不再多看她一眼，这样，她就不会再度遭到男人的伤害。

【结果】这次催眠诊疗让夏妮想起儿童期的性骚扰事件，然后她的体重开始减轻，无底洞似的狼虎胃口也有了节制，她终于能够合理进食。短期的心理治疗很快改正她对男人的不信任感。经过那次诊疗，夏妮至今已经减掉75公斤。

小结

造成肥胖症的原因不外是过去的身体经验到痛苦、饥饿、性虐待、暴力等等，为了自我保护，所以才变得肥胖。通常，这些不愉快经验都肇因于前世，所以只有前世回溯疗法才能够奏效。当肥胖的原因被回溯治疗揭露出来；患者的过重体重似乎会自然滑落。

催眠治疗师杰洛•金恩（Gerald Kein）在他25年的执业期间，治疗过数以千计的肥胖患者。根据他的经验，如果患者过重18公斤以上，或是肥胖期过久，催眠后的暗示也无法帮助患者达成减肥目标。传统催眠的直接暗示对慢性肥胖患者，不会有效。那些暗示顶多只能帮患者节食，或暂时减少部分体重，可是不久后失去的重量又将恢复。回溯出慢性肥胖的原因——无论原因发生在童年期或前世，确实能让患者痊愈。他也发现，用回溯治疗医好的肥胖者，减去的重量不会再恢复。这种方法对于遗传性肥胖倾向的患者也很有效。

如果你是位肥胖者，尝试了节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动，统统无效。那不妨试试前世回溯，找到更深层次的原因，以便彻底减肥。

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