肥胖的真正原因竟然是这样的
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命里有时终须瘦,命里无时胖成球。对于肥胖者而言,世界上最动听的三个字,不是“我爱你”,而是“你瘦了”。怎样才算肥胖?衡量是否肥胖可以采用BMI指数(Body Mass Index),也叫身体质量指数,或体质指数。计算公式如下:
BMI指数=体重(公斤)/身高(米)的平方
过轻:BMI<19
正常:BMI=19-25
过重:BMI=25-30
轻度肥胖:BMI>30
中度肥胖:BMI>35
重度肥胖:BMI>40
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例如:王美丽,身高为1.65米,体重为60公斤,则她的BMI=60/(1.65^2)=22,体重正常。
BMI适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
为啥会胖?常规的减肥方法都不起作用时怎么办?比如:节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动,统统无效,为何?在魏斯医生的前世回溯治疗案例中有几个这样的故事,值得好好看看。
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案例1
【人物】凯西,女,38岁,商业经理
【症状】超重约18公斤。自从她有记忆以来,一直都是胖嘟嘟的。节食只见短暂效果,没多久,减少的体重又会迅速恢复。
【前世回溯1】凯西是二战时期纳粹集中营里一个骨瘦如柴的女人,皮肤黏着骨头,面黄肌瘦。没有人性的纳粹抓她当实验品,用一种酸液往她身体倒,她被灼伤了!他们在做药物实验,折磨她!随后她死于集中营里,终于从骨架般的痛苦形躯脱身。
【前世回溯2】凯西是新奥尔良的妓女,在这一世里,她染上慢性性病,身子越来越虚弱,慢慢等死,然后终于没有东西糊口而饿死。这一次,她的身体也是瘦巴巴的,像个活僵尸。
【结果】在这两个前世里,凯西都饿死,瘦得只剩皮包骨。“在现在的这一世里,我一定要多存些脂肪,我要保证自己不再饿死。”由于凯西回想出饥饿的创伤,所以不再需要囤积脂肪,以备不需。大约过了半年,凯西稳定的减去了过重的体重。
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案例2
【人物】狄儿,银行家夫人
【症状】过度肥胖,过重约25公斤。多年来她试过各种减肥方法,例如节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动,统统无效。每次体重减轻到某个程度后,就变得很焦虑,大吃大喝后又恢复旧观。
【前世回溯】狄儿是两、三百年前的美洲原住民,她是个貌美的女子,被别部落的男人“偷走”。狄儿被绑架、强暴、打断手足,余生苦不堪言,而且悲愤填膺。这种生不如死的痛苦让她暗自立誓,不可再度美丽。于是这名印第安女人愈吃愈胖,甚至胖到今生。
【结果】狄儿确实害怕长得苗条,引来有一大堆陌生男子的“性”趣。只经过一次催眠诊疗,狄儿回溯出整个事件后,她不再焦虑和恐惧,也不再大吃大喝了。她的体重迅速滑落,而且毫无障碍地通过以前的减肥瓶颈,一直到她认为满意的程度。狄儿保持理想体重快四个年头了。
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案例3
【人物】夏妮
【症状】重133公斤,她和大多数参与减肥计划的受试者一样,减肥失败。曾试过催眠治疗,希望透过积极的暗示帮助减肥,却也没效。节食记划更达不到效果,任何的减肥都只是一时的功效,没多久她又像灌气球一样恢复到133公斤左右。但是,儿童期与青春期的夏妮,体重只过重约5公斤,直到结婚后才突然大增。
【童年回溯】夏妮青春期曾被一名少年当众羞辱,他讥笑夏妮发育中的乳房。4岁时,继父曾爱抚她。这些记忆一直压抑在内心深处。丈夫的风流行为是触发夏妮肥胖的扳机,4岁遭遇性骚扰时,子弹已经上膛,13岁当众被羞辱时则是枪机的发射撞针。她不再想信男人,她要保护自己,避开男人。于是她变得肥胖,让男人不再多看她一眼,这样,她就不会再度遭到男人的伤害。
【结果】这次催眠诊疗让夏妮想起儿童期的性骚扰事件,然后她的体重开始减轻,无底洞似的狼虎胃口也有了节制,她终于能够合理进食。短期的心理治疗很快改正她对男人的不信任感。经过那次诊疗,夏妮至今已经减掉75公斤。
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小结
造成肥胖症的原因不外是过去的身体经验到痛苦、饥饿、性虐待、暴力等等,为了自我保护,所以才变得肥胖。通常,这些不愉快经验都肇因于前世,所以只有前世回溯疗法才能够奏效。当肥胖的原因被回溯治疗揭露出来;患者的过重体重似乎会自然滑落。
催眠治疗师杰洛•金恩(Gerald Kein)在他25年的执业期间,治疗过数以千计的肥胖患者。根据他的经验,如果患者过重18公斤以上,或是肥胖期过久,催眠后的暗示也无法帮助患者达成减肥目标。传统催眠的直接暗示对慢性肥胖患者,不会有效。那些暗示顶多只能帮患者节食,或暂时减少部分体重,可是不久后失去的重量又将恢复。回溯出慢性肥胖的原因——无论原因发生在童年期或前世,确实能让患者痊愈。他也发现,用回溯治疗医好的肥胖者,减去的重量不会再恢复。这种方法对于遗传性肥胖倾向的患者也很有效。
如果你是位肥胖者,尝试了节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动,统统无效。那不妨试试前世回溯,找到更深层次的原因,以便彻底减肥。
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[12]肥胖的真正原因竟然是这样的
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