经络作为人体的能量高速公路，由十二条经脉组成一个环形公路，气血在这条公路上白天走25圈，晚上走25圈，源源不断为身体供给能量。
不过，你可能好奇，既然24小时就能跑50圈，为何偏偏给肺经分配3点~5点的寅时时段，这又意味着什么呢？
肺经循行最旺最盛的时候是在寅时，啥叫循行最旺呢？我们讲过，经络就像河道，能量就像河流。河流在不同季节水势不同，能量在不同时刻“水势”也不同。河水旺相是因为有降水的注入，经络旺相也是因为外部的注入，那就是七曜和星宿的真气注入。
早上3~5点，也就是寅时，西方白色真气，先传入渊腋穴，使该穴旋转旺相，通过此穴给肺传西方金气，在肺中分多叉进入。这也是肺生于右的原因。
另外还有一个入口，西方白色真气从曲骨穴入人体，从任脉直上入肺。
这种七曜传真气，称为小旺相，强度较弱，时间较短，就一个时辰。还有二十八星宿传真气，是大旺相，强度较大，时间较长，为一个季度。
在《肺经，你的能量通路起点必须畅通》里提到，手三阴经从胸循行到手，手三阳经从手循行到头，足三阳经从头循行到足，足三阴经从足循行到胸。肺经是手阴经，遵循从胸到手的流向。
但是，这只是一侧的情形。我们知道，人体左右对称，十二经络也是如此，有左右之分，但经脉循行方向可不是对称的。
也就是说，当左侧肺经从胸流向手时，右侧肺经正从手流向肘，这个逆向不过肘。上面这张图只是示意单侧的正向运行。
祝华英道长在其著作《黄帝内经十二经脉》提到，他在超视觉下观察到的情形是：当左侧的手三阴经流向指端运行时，右侧的手三阴经向腋窝方向运行。
而当右侧的手三阴经流向指端运行时，左侧的手三阴经向腋窝方向运行，会呈现这样双向正逆的运行规律。足三阴三阳经的逆行也是如此。
但是逆行不是整条经络都逆行，而是手三阴经与手三阳经的双向回旋运动不过肘，足三阴经与足三阳经的双向回旋运动不过膝。
正常人每行一个呼吸时，其左侧约正向运行二次、逆向运行二次，右侧也是如此。十二经脉是呈现左、右、阴、阳对立的双向进退运动。
既然手太阴经被冠以肺经，那我们理所应当好好了解一下肺。
五脏之中唯有肺脏与外界直接相通，时时刻刻忍受空气中的各种杂质的侵袭。比如，婴儿小巧的肺未曾受过污染，带着崭新的粉色，而成年人的肺表面是蓝灰色的。除了污染的空气，过于辛辣或苦寒的食物也会对肺造成伤害。
肺为娇脏，需要呵护，如果经历很大的感情创伤，失去被呵护的感觉，也对肺不好。近二十年来，肺癌在我国的发病率和致死率占第一位，在全球肺癌仍是导致癌症死亡的首要原因。
肺不仅娇嫩，还有洁癖，就是喜欢纯净。例如灰尘从鼻入侵，喉咙有痰停留，自然就会以打喷嚏、咳嗽等方式将之排出，以保持肺的干净。
五脏与季节相应，五行里肺属金，对应肃杀的秋天。肺主表，肺气比较虚弱的人，体质也较为敏感，容易受外在环境影响。
一到秋天，身体呼应秋天的肃杀之气，导致肺病发作。所以要注意保暖，多晒太阳，淡化秋天的悲凉感。
肺在五色系统中属于白色，白色正是纯洁的象征。白色的食物，如白木耳、莲子等都能呵护娇嫩的肺。肺五行属金、五色属白，真可谓白金娇脏。
前面我们提到的七曜和星宿传给肺脏的西方真气就是白色。
如果从呼吸方式的演化来看，非常有意思，从体表呼吸演化到肺呼吸的过程，全被归纳到肺功能里。比如蚯蚓以皮肤呼吸，水生物以鳃呼吸，两栖动物利用皮肤、口和肺这三个方式进行气体交换，陆生动物主要以肺呼吸。
人虽然以肺呼吸为主，但一些功夫高手确是可以皮肤呼吸的，算是返璞归真了。
肺系统里的气管长约12厘米，有趣的是，气管在一天内也是有规律地发生宽度变化，一天中最窄的时候大约是凌晨四点，正是肺经旺相的时间段内。
肺在体合皮，其华在毛，因此可以通过皮毛判断肺的状况。皮毛细致的人，肺比较娇嫩，皮毛粗糙的人，肺也比较粗糙，容易引发肺病。
肺是在空气和血液之间置换氧的器官，通过肺泡交换，把二氧化碳呼出。2017年的医学研究指出，肺不止是呼吸器官，也是制造血小板和支援造血功能的要塞，肺贡献了体内一半以上的血小板。
这一点确实超乎我们的想象啊。可见，肺与骨髓在造血任务上是互相配合。
《内经》中说，“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。” 水液跟血液一样，都需要气的推动才能周行全身。
肺统理体内水液的道路，将水液输送到五脏六腑中，以滋润脏腑。肺与大肠相表里，如果肺功能不正常导致体内津液不足，大便也会过于干燥而难解。
肺主一身之气也主一身之表，卫气分布于体表，是人体的第一道防线，所以归肺管理。卫气通行在经脉外面，保护人体。
一旦张开眼睛，人体开始要活动，卫气就从面部同时循着足三阳经连接手三阳经，向下快速散布，从头向下护住身体，形成防护网，就像一把保护伞。
肺为华盖，中医尊称肺为五脏六腑之华盖，可谓名副其实。
你看从中医角度来看，肺不仅仅是个呼吸器官、造血器官，也是人体水道通调的使者，还是人体强而有力的保护伞。
这么娇嫩的一个脏腑，竟然起着这么巨大的作用，令人起敬啊。在《神奇的五脏》里，我们也提到，是不能把脏腑仅仅作为器官来看待的。
经别是从经脉中分支而来的，就像是经脉的特使，主要帮助经脉加强与脏腑的联系，为经脉开辟了一条特别通道。
经别的循行路线，都是由四肢深入内脏，无论阴经或阳经，它们的经别最后都合入互为表里的阳经。比如：肺经与大肠经互为表里，那么肺经经别和大肠经经别，最后都与大肠经经脉相会合。
肺经经别从本经分出后，走到渊腋穴处手少阴心经的前面，再由此进入体内到达肺部，进而再向下散行至大肠。此后就折返上行，从缺盆穴走出，沿着喉咙循行，而后与手阳明大肠经相合。
经别的特色在于加强重点部位的联系，线路较短，更为直接，类似直达车。
肺经经别，以肺为中心，下行路线加强了肺与大肠相表里脏腑的关系，上行路线则加强了肺与喉咙的呼吸功能。所以，会有肺病从大肠治。
络脉循行路线短，比较直接，经过的部位也少。目的是为了保护及加强相表里的经脉在四肢部位的连接，算是安全小道。
肺经的络脉名叫列缺。循行路线是：起始于腕关节上方的分肉之间，与肺经经脉并行，直入手掌中，散布于鱼际部位。
经筋，是附属于经脉的筋膜系统，主要起着约束骨骼、屈伸关节、保护经脉及维持运动功能的作用，姑且理解为路堤吧。
经筋行于体表，不入脏腑，循行都是从四肢末端，在走向躯干头面部位。
经脉络属于脏腑，但经筋却不络属于脏腑，而是以四肢为主。所以准确来说，不能叫做肺经经筋，而应该以手太阴经筋来称谓的。
手太阴经经筋，起于手大拇指指尖，沿大拇指上行，结聚在手掌的大鱼际之后（腕关节），经过寸口部位的外侧，顺着前臂上行，然后结聚在肘关节，再上行至手臂内侧，进入腋下。
而后从缺盆出，结聚在肩关节的前方（肩头），然后上结在缺盆，下结在胸内，散布于横膈，与手厥阴经的经筋会和于膈部，最后抵达肋下软骨部位。
经脉、经别、络脉、经筋，四大系统，就像能量的高速公路、特别通道、安全小道、路堤，共同维护着人体能量通道，不可分割。
我们在关注肺经出现的问题时，四大系统要全盘统筹，在下篇里我们再详解吧。
欢迎加入社群圈子进一步交流。
【本系列索引】
为什么要写《认识经络2》
人人都要懂经络，可经络到底是什么
超视觉下的经络，结构竟然如此奇妙
经络运行的三大周期规律，真的是天人合一
经络的四大系统，把你肉身的一切都连接起来
阴阳到底是什么，要从这三个层面来理解
三阴三阳究竟是怎么回事？
五行到底是什么，神奇远超你的想象
神奇的五脏，不可不知的三个层面
六腑之外的奥秘：奇恒之腑和三魂七魄
第一条经络：肺经，你的能量通路起点必须畅通
如果您愿意支持我的写作，请移步到《千帆会员社群来了，助力人的解读创作梦想》。想要《认识灵魂、经络、脉轮、气场》纸版的，请戳这里。
微信扫一扫
最新评论