十二条经络“首尾相连”组成一个全身的能量高速公路网,这个路网的地图是首先要搞清楚的。
在《第一条经络:肺经》里,我们就讲过,你所看到不管是经络图,还是人体经络模型,上面细细的线,勾勒出了每条经络,但这仅仅是示意图。
这是因为,经络并不是一条线,就像山脉或河道,是立体的,有宽度的,还会有漂移现象。
所以,接下来你看到的胃经循行路线,跟你在一般的经络图或人体经络模型上看到的会有所差异。
《第一条经络:肺经》和《第二条经络:大肠经》都是手经,循行路线相对较短,比较简单。但到了足经,你会发现,线路好长好复杂啊。胃经的全名是足阳明胃经,跟大肠经一样都属于阳明经。
《内经》里讲,手三阴经从胸循行到手,手三阳经从手循行到头,足三阳经从头循行到足,足三阴经从足循行到胸。
胃经是手阳经,遵循从头到足的流向,从下面的动图就看出来。
这是因为足阳经,肩负保护人体体表的重大责任,循行路线很长,为了确保足够的覆盖面,它们的分支也多。
越重要的部位,例如头面部分支就越多,上图中红色线是主线,蓝色线就是分支。看完下面的揭秘,你就更明白了。
足阳明胃经,主要走在身体的正前方,从头到脚,循行路线较长,我们把它分为三个部分:(上) 线路1~4的头面部、(中)线路5~7的胸腹部、(下)线路8~10的下肢部。如下图所示,把主线和分支都画出来。
先看头面部1~4的线路。阳明主面,面部是胃经循行的重点部位。
足阳明胃经,起始于鼻旁,与手阳明大肠经的迎香穴交接,左右两脉(左半侧和右半侧的胃经)上行,交会于鼻根处,在眼内角的晴明穴与足太阳膀胱经脉交会。
然后向下沿着鼻子外侧,进入上齿中,再回转出来环绕唇部,向下交会于承浆穴。
然后再退回来,向后沿着下颌骨边缘,从大迎穴出来,沿着颊车穴,上行到耳朵前方,经过客主人穴(上关穴),沿着发际,上行到额头中央。
有条支脉,从大迎穴向前下行,至颈部的人迎穴,再沿着喉咙,进入缺盆。
我们把头面部胃经左右两脉都画出来,看看是什么样子。
胃经就像个U形线包覆着头面部,内圈护卫面部中央五官,外圈护卫头面部的外围,很周全啊,像个盾牌。所以,头面部胃经也可称为腮帮U形线。
胃经在头面部一共与五条经脉的九个穴位交会,分别是任脉(承浆穴)、督脉(人中穴、神庭穴、大椎穴)、大肠经(迎香穴)、胆经(颌厌穴、悬颅穴、上关穴)和膀胱经(晴明穴)。
胃为水谷之海,人以胃气为本,正是胃经透过与任督二脉相联系,即时掌控十二经脉气血情况。
胃经与大肠经同为阳明经,属于同一家族。足阳明胃经、足少阳胆经与足太阳膀胱经,则是足三阳经,在面部交会,共同形成人体最坚强的防护网,可谓是护身三剑客。
再看胸腹部的5~7线路。胃经在胸腹部下行穿过隔膜,会属于胃腑,与脾联络,脾和胃经相表里。
胃经在胸腹部循行分为两线,接近人体中线的是“内线”,循行胸腹腔内,另一条为“外线”,循行体表。
外线,是直行的经脉,从缺盆下行到乳房内侧,再下行于肚脐侧面,最后进入腹股沟处的气冲穴。
内线,属于旁支线路,为了连接内脏,加强脏腑功能,起始于胃口处,向下沿着腹里,交会任脉的上脘穴和中脘穴,也到达气冲穴,与直行的经脉 (外线) 会和。
左右两侧的胃经合拼起来,很像前面讲过的腮帮子U形线。胃经就是用这种全面包覆的方式来保护及滋养身体。
再看下肢部的8~10线路。胃经分布在大腿、小腿、足背面,在小腿部位双线并行,脚背则有三条线路。
脾胃主四肢也主肌肉,加上阳明经多气多血,因此胃经在下肢阳面的循行,主要分布在大腿与小腿正面肌肉丰厚肉多的部位。
下肢线路,从腹股沟的气冲穴开始,经过髋关节前面,沿着大腿正面下行,经过膝关节外侧凹陷处(又称外膝眼),沿着小腿胫骨外侧,下行到脚背。
注意,从膝关节以下,胃经开始分为三支:主干线、小腿外线、足背内线。
主干线,就是沿着小腿阳面走到足背,进入足中趾内侧,也就是第2和第3趾之间,最终止于第2趾(次趾)末端的厉兑穴。
小腿外线,从膝下三寸,也就是足三里穴的位置分出,走在主干线外侧,经过足背,进入中趾外侧,也就是第3趾和第4趾之间的趾缝,止于第3趾(中趾)末端。
足背内线,从主干线的足背位置分出,向内进入足大趾趾缝,然后在大趾末端,与脾经衔接。
从胃经的下肢线路,可看出胃经的霸道,竟然占据了从第1趾到第4趾的三个脚趾缝。
说到脚趾,跟手指很不一样。五指末端都有穴位,分别是少商、商阳、中冲、关冲、少冲,每条手经只占据一个手指。
但脚趾里,末端情况不一样,第1趾(大趾)末端有隐白、大敦两个穴位,第2趾末端是厉兑穴,第4趾末端是足窍阴穴,第5趾末端是至阴穴。唯有第3趾末端(中趾)没有穴位,似乎是无人问津。
但若依位置来看,第3趾是胃经与胆经共同管理,所以没设穴位。谁让胃经是个“霸道总裁”呢,占据了那么多脚趾。
花了这么多篇幅分区描述胃经线路,就是因为相对于手经,足经显得太漫长而复杂,需要着墨很多。
线路部分讲完了,接下来就该问了,为什么胃经线路这么走,究竟起到什么样的作用?
食物从嘴巴进入体内后,最重要的一站就是胃,所以常用“胃口”来表示人的食欲。胃口好,吃嘛嘛香,身体健壮;胃口不好,茶饭不思,瘦弱干巴。
胃口也与人的情绪关系密切,对于有兴趣的事物,我们会说“合我胃口”,兴趣浓、心情好。情绪压力与释放也经常透过吃来代偿,暴食症就是如此。
有人去自助餐厅以为多吃是捞本,其实捞的是贪欲,最后没捞到本,反而伤害本(身体)。
《孟子》曰“食色性也”,原本含义是喜爱美好的事物是人的本性,被后世演绎为食欲和性欲都是人的本性,是最基本最原始的需求。食欲,是为了延续自己的生命,性欲是为了延续种族的生命。
古人说“饱暖思淫欲”,当吃饱穿暖之际,体内阳气充足,此时的性欲就容易高涨。
胃经把人的两个本能都融合在其中了,胃经系统连接胃与脾(脾与女性生理功能密切相关,后续讲脾经再详述),还连接着乳房、肚脐和阴器,成为一个完整的性欲系统。
两侧腹股沟所夹的中间部位就是外生殖器,中医称为“阴器”。从下图可看出胃经与阴器有关。下一篇讲经筋时,会进一步探讨,就是胃经经筋是将阴器纳入保护的。
胃经循行乳房和腰侧部,加上脾胃主肌肉,强健的胃经,会让男性体格雄壮,性表现力十足。
胃经走在乳部的正中线,通过乳头,进入腹部, 也会让女性身形特征明显,乳房及臀部都会比较丰满,让男性对此容易产生较高昂的“性趣”。
古代选媳妇都偏向圆圆的臀部,这样的女性生育能力比较强,就是强壮的胃经在身体上的表现。
强壮的胃经不仅气血充足,肌肉强健,而且欲望饱满,通常会有较佳的性表现。
关于饮食和性欲,这两点太重要了,在生命树写作里也早有计划:一个是《饮食真相》,一个是《性的解读》。
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