所有的身体项目都离不开经络,《内经》里说得很清楚:“经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。”
这个《认识经络2》系列是《认识经络》的补充,目的是让不了解经络的朋友系统快速地知道各条经络都是怎么回事,算是小白入门读物。
在《身心合一》提到,这个系列原计划去年底完成的,但因各种事情不得不推迟了。听从那位朋友的建议,后续写得再简洁一点,加快一下进度。
一谈到心经,就让我想起《心经》,全经只有260字,简明扼要描述了宇宙的真相。而我们要讲的心经,全称心手少阴经,同样地路线简短,只有9个穴位,是全身穴位最少的经络。
《解密经络》里有个很形象的比喻,就是肺经、大肠经、胃经、脾经这四条经络组成了备餐团队,利用空气和食物来制造气血津液,算是人体能量的加工厂。
然后就交由聚餐团队的心经、小肠经、膀胱经、肾经这四条经络来享用了,后续就是善后团队的四条经络,《认识经络2》系列会一一解读。
在《神奇的胃经》了讲过胃脾心三通发动机,通过心脾胃之间相互的气道,脾胃将能量送达心脏,气血充盈,就会心满意足。
现在最流行的三脑理论将大脑分为原始脑、情绪脑、理智脑。其实广义上还有种三脑:头脑(颅脑)、心脑及腹脑。腹脑主管情绪,心脑主管直觉,颅脑主管理智。
更重要的点是,心脏接收直觉信息的速度实际上比大脑快——比大脑快一秒或者更多。
而且,心脏电磁场可以影响到周围人的脑电波,当两人互动时,心脑同步可以发生。
所以“心脏大脑”的概念开始普及,中医讲心主神志不是无缘无故的,当然中医的心不止心脏器官。
如果再细致一点,心经的循行路线其实可以分成三部分:路线1~3及5的胸腹部、线路4的头面部,和6~8的上肢部,见下面的经络图。
胸腹部:心经起始于心中,再从心中出来连接心系(心脏及血管、神经等组织所形成的整体系统),然后分出两条线路:一条向下穿过横膈联络小肠(线路2),一条向上连接肺脏(线路1~3及5)。
上肢部:连接肺藏的线路,从肺下行出于腋下,然后一路沿着手臂内侧后线,通过肘关节腕关节,最后抵达小指内侧末端,这就是线路6~8部分。
头面部:有一条支脉,从心系向上挟行咽部,到面部,连接目系(眼球及连属于脑的组织所形成的整体系统),这就是线路4。
将左右两侧心经合起来看,心经经脉系统,就以心系为中心,呈十字形分布。
心脏作为身体的君主之官,统管五脏六腑,从心经线路里就能一窥奥妙,比如心经路线连接着小肠、肺脏、眼睛,非常有趣。
在《第一条经络:肺经》里我们看到,肺经从中焦腹部开始,向下联络与本经相表里的大肠。在心经线路里,从心系往下也会联络与本经相表里的小肠,就是前面讲到的线路2。肺与大肠相表里,心与小肠相表里,就这么关联起来。
生活中我们常用“心肠”一词,什么好心肠、菩萨心肠、铁石心肠等,可见心与肠的紧密关系。“心肠”两词被用来形容心性及心情,一定有其缘由,前面提到了腹脑,而小肠就是属于腹脑的重要部分。
在《神奇的五脏》里我们讲,心为君主之官,主管一身之血;肺为相傅之官,主管一身之气。心与肺也是关系密切,同居在胸膈之上,端坐身体中央,犹如朝廷之中宰相的辅佐,共同完成推动气血的重责大任。
心与肺不仅有大血管相连,还有经络连接,这就是心经的线路5,“复从心系,却上肺”。俗语“掏心掏肺”是把最重要的两个器官都愿意掏出来给你看,表示极度的信任与真诚,心与肺的关系也确实不一般。心主喜,肺主悲,悲喜交集,不就是人生最典型的故事嘛。
我们常用“心眼”这个词,比如长心眼儿、眼花心乱等。还会说要用心看,看在眼里搁在心里等等。心和眼关系也是很密切的。
还有我们说的电眼,也是“心眼连线”的杰作。如果你遇到心仪的偶像,在与对方眼神交会的刹那,马上心弦就被拨动,心跳加速,神魂颠倒,仿佛心被电到了的感觉,这就是心经里的“心眼线路”,也就是前面讲到的线路4的作用啊。在《经络到底是怎样的一个通道》里我们也知道经络可传递的东西多了去。
你看,心作为君主,政务繁忙,所以只需重点做好管理就行了,其余授权给其他脏腑来承担。比如,心经经脉主动连接小肠与肺、目,就有了“心肠”来形容心性,“心肺”来表达悲喜,“心眼”来透露心事,挺有趣的。
眼睛是心灵的窗户,唯有闭上眼睛,心才能自由,回归自己,让其他感官得以发挥。所以,静坐或欣赏声音及味道时,通常会闭上眼睛以收敛心神,专注感受。
而人性和灵性之间的链接,就是要通过心,当我们从颅脑中解放出来,放在心脑上时,这个世界也会变得更加平衡和谐,才能达到《心经》所描绘的境界。
非常喜欢的一首《金光咒》送给大家,有去心火的功效。
【经络解读索引】
第一条经络:肺经,你的能量通路起点必须畅通
肺经的神奇,就是这么超乎想象
你的这些问题,都能通过肺经来调治
第二条经络:大肠经,被星宿眷顾的能量通路
神奇的大肠经,远不止你想的那么简单
大肠经的保健与你的难言之隐
第三条经络:胃经,你的食欲和性欲都取决于它
神奇的胃经,它的强大远超你的想象
胃经保健的几种方式,你的后天之本要养护好
第四条经络:脾经,升清降浊的能量大道
脾经的神奇,超乎你的想象
脾经是女性的守护神,如何保健?
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