小肠经，肩负重任的回春路线
千帆过
2023-05-11
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从十二经络的时辰来看，小肠经旺相于未时，也就是下午1~3点，这时小肠除了消化早餐外，还要承接即将到来的午餐。
我们知道动物性蛋白通常要花上三个小时的消化时间，所以要吃对时间，让小肠经能够全心工作。
小肠上接胃，下接大肠，是人体最大的器官，总长度约6~7米，堆叠在腹腔里，迂回得好像迷宫。
小肠是食物消化吸收的主要器官，食物可以在小肠内停留3~8小时，人体八成以上的消化、吸收工作，就是在这段弯弯曲曲的管道内进行的。
小肠属于六腑之一，《内经》里说，小肠是受盛之官，化物出焉。“受盛”与“化物”就是小肠的两大功能。
在《六腑之外的奥秘》提到，腑的功能是将水谷进行传输和运化，而不是加以贮藏。
当我们进餐时，胃会持续将初步消化的食物和水饮送到小肠，由于小肠“长而慢”的特性，不断有食物挤进来排队，这样小肠就像盛满食物和水饮的容器，所以被称为受盛之官。
小肠最主要的功能是泌别清浊，化物出焉。食物通过小肠缓慢精细的消化后，分成“清”与“浊”两大类。
“清”，就是人体需要的来自水谷精微的营养物质，有两类：其中的精微物质交给肺，转化为血；水液则交给脾脏，透过脾的升清散精作用送到全身。
“浊”，就是人体不需要，应排出体外的物质，有两类：其中无用的糟粕(固体)，送至大肠，通过大肠的气化，形成粪便；无用的水液(液体)，经由肾和膀胱的气化，形成尿液。
要注意哦，肠道不仅是消化器官，也有丰富的神经细胞。肠道的神经系统有一亿个以上的神经细胞，仅次于大脑，又被称为“第二大脑”。
小肠受盛万物，弯曲绵长，透过泌别清浊，提炼变化出营养物质供人体使用。我们的人生何尝不是如此？
我们要向小肠学习，深深体会生命中的曲折或磨难不是坏事，应该将眼光和胸襟放长远，这样就不会压抑情绪了。
小肠经属于手太阳经，循行主要分布于阳面，其线路可以分为三个部分：线路1~4的上肢部，线路5~6的胸腹部，和线路7~8的头面部，见下面的经络图。
我们知道手足各有六条经脉，但手指和足趾只有五个，所以有些经脉会共用指(趾)头，小肠经和心经就共用小指。
小肠经起始于小指外侧末梢，沿着手掌外侧上行通过腕部，沿着手臂尺骨侧继续上行，通过肘关节尺侧，向上沿着上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛，交会肩上。
为何小肠经要大范围绕行肩部的肩关节、肩胛骨和肩膀上方呢？
你看，小肠经的“腋后-肩关节-肩胛骨-肩膀”循行路线蜿蜒曲折，扩大范围，大面积覆盖心脏后方及上方，成为保护心脏的坚实结构。
看来，小肠经与心经互为表里，这紧密关系不是随便说说的。当心脏有问题是，肩背部也容易出现僵硬紧绷现象。
有意思的是，在上肢部，小肠经经过的部位正好是全息对应理论里的脊柱反应区。小肠经循行至肩背与项背后，虽然没有直接到脊椎，但交汇于督脉的大椎穴。
所以说，小肠经是“肩负重任”“有担当”，古本中医书《阴阳本》里，小肠经被称为“肩脉”就是这么来的，可见小肠经和肩部关系之密切。
就像在《神奇的大肠经》里讲过的，大肠经原本就叫齿脉，牙齿和大肠经的关系非比寻常那样。当然大肠经也走肩部，只不过走的是肩上。
小肠经脉由肩部向下进入缺盆，联络与本经相表里的心脏，再沿着食道，穿过横膈，抵达胃，最后再属于小肠。
有趣的是，小肠经在腹部与任脉的上脘穴和中脘穴交会，碰巧胃经也在腹部交会上脘穴和中脘穴，而且中脘穴还是胃经的募穴，让小肠与胃的密切联系更进一步。
小肠经的募穴为任脉脐下三寸的关元穴。在《胃经保健的几种方式》里讲过，募穴就是脏腑之气输注于胸腹部的穴位。
小肠经连接“心-胃-小肠”，通过这条线路，小肠可以为心脏这位君主，提供养分直送的特殊服务。
这样可以直取营养，以确保品质缩短汲取时间，所以这段线路可以看做“心”这位君主的“御膳房之路”啊。
小肠经从缺盆上行，沿着颈部到达面颊。然后以面颊为中心，分出外线和内线两条支脉。
外线，从面颊直接向上到眼外角，再转向外下方，进入耳中。
内线，从面颊横向通过颧骨下缘，再向上，沿着鼻旁，抵达眼内角。
在《神奇的心经》里讲到，心经经别也通过鼻部与颧骨之间，到达眼内角与相表里的小肠经会合。小肠经在面部，呈现出两个V形。
有种说法认为有苹果肌的女性，非富即贵，是通往豪门的好命肌，女性当然趋之若鹜。
苹果肌就是眼睛下方呈现倒三角状的组织，微笑或做表情时会因脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果才得名“苹果肌”，又称“笑肌”。
当年龄老化苹果肌会逐渐萎缩向下位移，法令纹加深，老相就出来了。所以“青春永驻”的关键点就在于保持苹果肌。
苹果肌所在区域，正是小肠经所经之路，许多美容师的面部按摩手法也都顺着小肠经的V字形操作，所以可以通过小肠经来做面部SPA。
可见，小肠经其实是一条“回春”经络，可以维持面肌的弹性，常保容光焕发。
通过小肠经这三段线路的描述，让我们深深体会到，小肠经就是心脏的幕后英雄，有太阳般的温暖热情、无私奉献。
这样正应了那句话，“每一个成功男人(心脏)的背后，都有一位伟大的女人(小肠)。”对于在生命中照顾过我们的贵人们，要记得感恩！
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