拿《甲状腺疗愈》来说，分享的是医疗灵媒安东尼的传讯。不过，有人评论说大量生食，即使是有机，身体问题会更糟糕，生冷寒湿的食物伤人阳气，一段时间后百病丛生。
有人反驳说生食是指一部分蔬菜，你的认知又把好东西扼杀在摇篮里了。而且有人也实践过西医，吃了几年中药和其他自然疗法后，只有安疗给了她健康的底气，安东尼的书也成了她的健康百科全书。
在《肝脏疗愈》里，有留言说亲历体验西芹汁及肝脏排毒蔬果汁的效果，感受非常好，知识需要学习，体验也需要实践。不过，有人也曾试过早上空腹吃苹果或蔬果汁，肝是舒服了，胃寒了。
还有人认为这些内容没有实践基础，但立马就有实践了半年、循环了3次三六九的人现身反馈说挺好的，自己去试了就知道。也有人分享说凯西蓖麻油热敷也是绝佳的肝部护理疗愈方法。
这就是东方传统与西方现代、西医科学与灵媒资讯的大碰撞！到底该信哪个？
其实在人的解读书友会第一期《从辟谷食气开启》就发起这个世纪之问了，现代科学讲究《营养圣经》，中医注重《饮食滋味》，安东尼《医疗灵媒》强调植物里的水，《人本食气》说最重要的是气。其中到底有何原理，我们普通人该如何选择，这也是我想探讨，想写《饮食的真相》系列的原因。
所以这个系列，不仅讲中华传统文化饮食，还会聊聊印度阿育吠陀饮食。商朝时期，被现代人尊为厨师祖师爷的伊尹就写出来《汤液经法》，西周时期更把医师分为食医、疾医、疡医和兽医四类，可见食的重要性。
现代人饮食指南，用的最多的就是现代营养学，但是忽略了《真正的营养品》里的能量部分，最接近真相的其实是分子矫正营养学。
不少人盲目辟谷，追求七日断食，却没想过若无食气本领就激烈断食，对身体的损伤有多大。我们吃得过剩的是：不良油脂、糖类、盐类、非天然碳水化合物等，而不足的是维生素与矿物质等重要营养素。
大家不要再被“营养过剩”给误导了，身体是极其智慧的，营养是不会过剩的，过剩的是垃圾毒素，过剩的是热量。
就像《打开你的性能量》里说的，不要把自己限制在你生活的这片土地上，要用更宽广的宇宙视角来看问题，借用《意识空间》里提到的整合，试着站在月球上看地球众生，看看会有怎样的《意识突破》。
所以会讲一讲星际文明带来的饮食智慧，比如《海奥华》星球人的饮食等。当然，凯西、安东尼等医疗灵媒传递的饮食资讯也是重中之重。
现在水果疗法、生机饮食比较流行，特别是素食主义风潮更盛。不过，吃素的也有不少患上营养不良。
在佛陀看来，素食只是修行的一环，若不行善，光吃素也无用。“菩萨欲利自他，不应食肉”，这是交代“菩萨”不食肉，不是向众生宣说的。后世宣扬佛教的人，都没有注意到这是专向菩萨讲的，只看到几个“不食肉”的字眼，就认为所有人都不食肉。
而且即便是僧人，若身体不适，为了健康，戒律也可以破例，食用鱼肉，让身体好起来，因为有健康的身体方能弘法。
佛陀只是说有六种不能吃的肉，分别是：自己杀的、教他人去杀的、有杀心的、看到杀的场面、听到杀的声音、为我而杀的，没有这六种状况的肉就能食用。
重点在于心，不在食，当年佛陀托钵乞食，施主布施何种食物，均感恩接受，并无分别心，也不执着、更不挑剔，这些在《佛陀的量子世界》里佛陀讲过。
况且在广大穆斯林地区，无法耕种，没有蔬菜，如果不吃牛羊之类，无以为生啊，这就是因环境而食。
现在很多素食店，非得用素食材料做出肉味来，连菜名都是荤食名称，口素心不素又有何用？
有意思的是，《人本食气》说人类初具人形时，是完美的食气者，黄金时代的人几乎不吃东西，只吃水果、喝水。现代人类是食气者的退化后代，大约经历了五个阶段：食气—>食汁—>食果—>食素—>食肉。
现代的食气者，比如印度的吉莉•巴拉，五六十年什么都不吃，甚至连水都没喝，也无大小便，虽然68岁但看起来像个孩子。国内的李青云，活了256岁，牙齿更是三生三落，因为长寿，娶过23位妻子，他就是位素食者，只吃长在地面以上的草本及碱性水果。
一切众生，皆依食住，共有四种食：段食、触食、思食、识食，前两种属于物质的，后两种属于精神的。到底饮食的真相是咋样的，对我而言还是个探索的过程。
饮食男女，食色性也。《饮食的真相》系列和《性的解读》系列，都是大工程，估计得个两三年写完吧，也请大家耐心等候。
上半年文章的盘点在《意识转换受益匪浅》里。写作是一件很耗神的事，如果您愿意助力支持，让更多人受益，请移步到《千帆计划第二期，会员共创人的解读》，静候有缘人！
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