很多时候，人往往一别即是永诀，这辈子都可能没机会再见面聊天，意外总来得那么突然。上半年才见过的几位亲人，如今已阴阳相隔，不知是不是今冬这突如其来的寒冷之故。他们走的原因，是源于高血压引发的脑出血。
收缩压称为高压，舒张压称为低压，当高压大于140，低压大于90就叫高血压了。高血压分为三级，当高压大于180或低压大于110都属于高血压三级，是重度，非常危险了。
我们往往太小瞧了高血压，高血压初期一般没有症状，可能没有不舒服。但并不等于没有危害，其实血压一旦升高，就会对心、脑、肾、眼底等器官造成损害。
长期高血压的严重后果，往往就在某一次突然来袭，导致脑梗、脑出血、心衰、房颤、心肌梗、主动脉夹层、肾衰等。比如脑干出血，虽然发病率不高，但是病情极度凶险。
最近几十年，五次全国高血压抽样调查结果是节节攀升，国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率已达27.9%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。
现代饮食结构和生活方式的改变，使人较早地得上高血压。医学对高血压的解释见下面的小视频，但根源呢？
仔细看一下，我们的心脏像是在打鼓，它一挤出来的时候，血就去搅升主动脉，所以升主动脉就像打鼓一样，一敲就开始振动了。这个振动就会沿着血管一直传下去，能量也就一直传下去。当心脏把能量传到器官的时候，器官本身就能够接收共振能量。
心脏搏动的时候，事实上是输出一个脉冲。心脏打出的脉冲进到主动脉后产生血压波，它的各个频率特性才产生。而且在往下游动脉传播时，它的频率特性会慢慢修改。
由于每一个器官或经络都有其特性频率，在它和主动脉耦合共振时，能够耦合出一个新的频率。动脉所得到的脉波，也就是中医在手腕上把到的脉，脉诊就是倾听身体的共振旋律，在《神秘的脉诊》里提到过。
心脏跳动出一个波，每一个内脏及其经络就有一个共振频率。高血压就是频率变了的信号，就像乐器走音，因此必须调回来。所以血压调整的关键不是压制，而是要去校准出了问题的内脏。
高血压的问题与肝脏的关系，往往大于和心血管系统之间的关系。
我们知道，心脏直接从肝脏中吸取血液，当肝脏状态良好时，就好比我们用透明吸管来吸水一样。
但当肝脏迟滞缓慢，有脂肪毒素积累时，就会变成阻塞的污秽滤网，血液无法像原本那样轻松通过肝脏，也就会让血液变得污秽浓稠，还漂浮着许多碎屑。
此时，心脏必须加强吸力，才能让肝脏里汲出血液，就好比我们用吸管吸奶昔或是果冻，需要更大的吸力，变得困难许多。
如果摄取了对肝脏不利的食物，同时有慢性缺水情形，那么肝脏的阻塞问题就会变得越来越严重，心脏就不得不用正常的十倍甚至更多的力量吸取血液。
这种吸取的情形，就好像从吸水到吸奶昔，最后变成吸果冻。这种增加吸力的结果就会导致压力增加，也就是高血压。
即便诊断出动脉阻塞的情形，这种情形也是始于肝脏的，肝脏才是高血压的根源。这就是医疗灵媒安东尼告诉我们的高血压真相。
在另一位医疗灵媒凯西解读里，是循环系统的阻滞，导致那些本该及时回流到循环中心部(心、肺、肝、肾)的血流速度减缓，这样就引发了极高的血压。
这样的压力起源于升结肠和横结肠的部位，身体腹部的这些部位需要营养以保证基本运作....虚弱的排泄系统更进一步加重了血管的压力。
所有对肝脏不利的，最终都会导致高血压。在《神奇的肝脏》里讲过，肝脏最不希望发生的事，就是把一堆凶恶的毒素放生到血液中，肝脏即使耗尽存储的养分、能量，也要工作，目的就是要救你一命。
肝脏除了处理毒物，相当一部分精力是要花在分解脂肪上。肝脏会努力以最快的速度分解脂肪，不让它在血液中逗留，以免阻碍器官。
当肝脏排毒功能降到原来的60%以下，如果你不做出改变，肝脏就没法继续维持下去了。在《排毒的真相》讲过，作为第一道防线的肝脏如果破防了，那么第二道防线就被迫应急，等破了第三道防线时，疾病就不可避免了。
3.高血压治疗核心是改善循环
知晓了根源，就从《肝脏疗愈》开始，首先调整饮食，必须避免多盐、多醋、不良高脂肪的饮食。
之所以少盐，是因为脂肪细胞往往将盐包覆起来，令脂肪细胞脱水，从而脂肪变质，变得不容易排出肝脏、血管。
健康的盐来自食物本身，而非添加在食物中的盐，因为食物里天然生成的钠不会让我们的器官脱水，也不会让脂肪细胞变质。
比如来自芹菜中的盐，对肝脏及平衡血压相当有利，可以在血压过高时降低血压，血压过低时提升血压。在《甲状腺疗愈》和《肝脏疗愈方法》里都重点推荐过西芹汁。
当然也不要完全照搬，因人因气候而异，比如冬天就容易拉稀，可根据自己的状况找出适合的饮用量。
醋为啥也要少呢？这是因为肝脏对醋的讨厌程度不亚于酒精，醋会遍布在肝脏各处，造成酒醉的效果，会从血液中偷走肝的氧气。
酒精这个造成肝脏问题的主要捣乱者，必须戒掉。酒精其实根本不适合人体，会对人的气场有破坏作用，在《认识气场》里讲过。
虽然《荤食的真相》讲到动物性蛋白优势是完全蛋白，但容易被忽略的是，动物性蛋白质会自动转变为动物性脂肪，这样让脂肪摄取量增加，而健康脂肪如坚果、种子等等往往吃的少。凯西给出的建议是最好摒弃肉类食物。
饮食指导旨在改善吸收和排泄能力，要避免在身体里产生大量酸性和毒素的食物。凯西也给出了蓖麻油腹部包裹法用以改善肝部和结肠的排泄能力。
除了上面的饮食调整，对于高血压的治疗，凯西给出的建议还有从对身体的按摩调理和洗肠开始，调理时会有反复，但要坚持。
当然，并不仅仅局限于饮食调节和锻炼，情绪和态度对身体起很大的作用。经常生气，不管是有意识的还是无意识的，都是高血压的重要起因，怒伤肝嘛。
这些道理大家可能都懂，只是没有足够的重视去做出改变，并坚持下去。
当我们在感叹命运无常的同时，不禁唏嘘健康的重要性。高血压的改善就在自己手中，一定要动起来去做，否则你人生最后的照片，可能就是那张急诊的头颅CT片子。
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