在《神奇的松果体，奥秘远超想象》里讲到，松果体的第一大功能就是连接源头智慧，从而矫正身体的紊乱。现代人身体能量被扰乱了，缺乏松果体的矫正，内心才会呈现混乱状态，这是一切心理问题的根源，也是人会生病的根源。
松果体的第二大功能是物质转换，可形成所有元素，这意味着可以直接由源头能量转化为身体所需的物质。这也是《饮食的真相》里讲的食气本领的根源所在，食气一族的松果体有别于常人，核磁造影显示出松果体会扩大。
我们做梦或产生幻想也离不开松果体，而所谓的天眼、脑屏只是松果体的次要功能，很多人追求开天眼，其实是走偏了。
我们每个人的松果体不是没有激活，而是没有充分活化。充分活化的人就不再需要睡眠和进食，就像在《瑜伽的真相》里提到的高阶瑜伽行者。
不活化称为退化、萎缩，医学用语则是“钙化。婴儿的松果体比成人大许多，不过七岁后松果体便会萎缩、钙化，钙化就会影响松果体功能的发挥。
我们要活化松果体，首先要知道，到底是什么导致了松果体的钙化？
这通常与现代生活方式和环境因素有关，其中一个被讨论最多的因素是氟化物，与松果体有很高的亲和力，并且会随着时间的推移在那里积累。
氟化物的累积会促进腺体中磷酸钙晶体的形成，从而导致钙化，这对于松果体仍处发展阶段的儿童尤其重要。
氟在化学上被称为死亡元素，腐蚀性很强，化学性质极为活泼，是氧化性最强的物质之一，在常温下，它几乎能和所有的元素化合，所以自然界中都以氟化物的形式存在。
人体摄入氟化物的最常见来源，一是自来水和牙科产品中，比如牙膏里有氟化钠或氟化铵，给乳牙涂氟防龋等。
另一个重要来源是食用富含防腐剂、添加剂的加工食品，也有氟，这些毒素可能会引起炎症，从而导致松果体钙化。除了食品还有锅，比如含有特氟龙的不粘锅。
另外，接触铅、汞和镉等重金属可能会导致松果体钙化，这些金属经常在空气污染的鱼甚至一些牙齿填充物中发现。
就像在《神奇的甲状腺》讲过的那样，人类大量使用化学物质及重金属，各种污染物就进入我们的环境，进入人体，使得EB病毒进化导致各种甲状腺疾病。
压力也会导致有利于钙沉积的环境，一些药物，特别是抗酸剂和某些富含钙、铝和其他矿物质的抗生素也可能导致钙沉积。所以，使松果体脱钙的关键就是减少氟化物的摄入，这个视频大家可以看一下：
接下来，再分享几个松果体活化的方式。
1、看柔和的太阳
尽可能让整个人都沐浴在阳光里，直接看着柔和的太阳，带着悠闲轻松的心情，凝视远方的太阳。千万要记住，是看早晨或傍晚温和的阳光，避开大白天的强烈日光。
当然，刚开始看着太阳可能会觉得很刺眼，不要紧，只要开始这段时间可以克服，就会逐渐习惯的。只要你的眼睛没有疾病，这样看柔和的太阳不会对眼睛造成不良影响。
这个方法只要出太阳的日子就可以用，没有时间地点的限制，也不需要运用任何工具。只要白天直接看着太阳，松果体就会分泌称为“幸福荷尔蒙”的血清素，让我们的人生变得丰富多彩，生发出“这样就好了”的人生态度，可以用轻松的态度面对生活。这样越放松，松果体越会进入活化状态。
所以，你可以明白埃及法老为啥捧着松果膜拜太阳。
2、常念海豚语句
上篇说了，海豚的松果体跟人类远古祖先的一样大。这个方法是在脉轮层次上净化流经脊椎的能量，平时想到的时候就可以出声念海豚语句，也可以默念。唱诵可以刺激松果体，颂钵产生的频率和振动也可以。五个海豚语句：
- 现在的自己肯定没有问题 （对应第一、二脉轮）
- 我很感谢现在的自己（对应第三脉轮）
- 我好喜欢现在的自己（对应第四脉轮）
- 我非常了解现在的自己（对应第五脉轮）
- 现在的自己就是宇宙的一切（对应第六、七脉轮）
念每个语句的时候，同时将注意力放在对应的脉轮上。这种肯定语句的原理，在《从能量层面揭示负面思想如何改变》讲过了，当思想消极负面的时候，能量体的脉动会变慢，线条变暗并扭曲。而正向的思想情绪，例如感谢、爱或同情，则会导向协调的振动模式。
一定要记住，松果体是灵魂的居所，活化的很重要一步就是要接纳自己，接纳自己的人生剧本，“我现在在人生与身体方面经历的一切，都是为了导正自己紊乱的灵魂意识能量而选择的最佳剧本”。
若是对自己的状况感到悲观、自我否定，松果体是不会活化的。
3、使用水晶活化
在《神奇的松果体》讲过，松果体的特点是，矽的含量极高，是人体中矽的比例最高的器官，矽也是水晶的主要成分，因此也拥有强而有力的矽洞。
水晶被视为灵魂之友，可以用水晶协助自己导正灵魂意识能量。
可以选择正十二面体或正二十面体的水晶，只要将水晶拿在手上、贴在额头、放在头顶，都会不断提升活化效果。
但要记得，水晶也是需要净化的，可以透过照射阳光、用水清洗等方式净化水晶，在《认识气场》中《居住空间与气场的奥秘》里讲过水晶净化方式，要定期用这些方法保养水晶。
还有更多方式，可以移步到《松果体的奇迹》里去看。
不管什么方式，一颗清明而宁静的心是无可取代的，最根本的是静、定、空，所以要多在静定上下功夫，慢慢你会明白，平平常常才是道。
当你的心灵超越了世间的执着，与虚空融为一体，你内在的道性（佛性）就会以光明的形式显现出来，看见常人看不见的“天眼境界”。
这也是为什么冥想和瑜伽等精神实践可以帮助活化松果体，活出理想中的自己、没有疾病的自己、朝气蓬勃的自己。
最后，送大家一个拥有最强能量的致意词，可以让我们获得宇宙的协助与恩赐：“谢谢你。真是太棒了。我很开心。”
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