内在自我与外在自我的奥秘,修行就是擦窗
上篇《性命双修才会走得更稳》讲到,修行一是修身,二是修心,最终是为了修灵(灵性)。
最近不少读者在看灵性的经典之作《个人实相的本质》,这是赛斯资料里的一本大部头,读起来可能感觉像《一的法则》那样深奥。但如果你是跟着公号一路走过来的,那么看起来并不难懂。
我们知道,心理学中发明了很多概念来描述人,比如小我、高我、超我,还有意识、潜意识、集体无意识等等,都是不同的方便法,语言都是很有局限的。今天我们就聊聊内在自我与外在自我。
在展开这个话题前,我们先看看创造的过程,《人的解读系统指南》里也讲过,宇宙中有股始源的创造力量,赛斯称之为“一切万有”,在凯西解读中称为原创力,在布蓝能体系中则称为核星维度。
当然,你可以把这些概念换成所熟悉的上帝、道、佛等来帮助理解,所有创造力,都从这一内在源头涌现。
一切万有创造了宇宙万物,将神圣的本质分散出去,让每个意识单位都有着与祂一样的神圣属性,所以万物皆有灵、万物皆有意识。
一切万有也创造出了每个人灵性的本体,这就是我们灵魂的由来,也可以称呼本体为灵魂的全我,当然,灵魂也是一个方便称谓,心灵的意思也大约等同于本体,所以公号一开始就是《认识灵魂》。
一切万有就在我们的本体里,是我们最亲密的一部分,亦即灵魂的一部分,如果一切万有是神圣的“大神”,由祂创造出来的人就可以称为“小神”,所以人人皆神、人人皆佛。
人的本体创造出来了,我们每个人(或称人格)就开始存在。本体包含外在自我和内在自我,创造出我们的环境,并让我们在环境中觉知自己。
外在自我,就是全神贯注于物质世界的你,偏重于物质的自身。外在自我通过肉体感官获取外在信息——三维时空的讯息,比如通过眼耳鼻舌身等外在感官感知物质世界。
内在自我,就是你自身看似无意识的部分,接收来自内在灵性的资料与讯息——超越三维时空的讯息,包括你每一个前世的记忆。在《认识气场》讲过,这部分存在于以气场形式表现的能量体中。
内在自我与外在自我协同运作,让肉体生活得以维持。外在自我让你在这个世界里操纵自如,内在自我带给你微妙的内在知觉。
外在自我惯常使用脑袋的知性,讲究的是理性,而内在自我主要包含的是灵感、直觉、冲动及感觉。内在自我与外在自我之间的连系,就是“潜意识”与“梦境”。
内在自我其实比外在自我知道得多得多,全靠它的流畅运作,整个肉体才得以存在。比如,内在自我有千里眼和心电感应能力,也就是超感官知觉,所以在灾难发生前你会得到警告而避开,未接通电话前你就知道谁打来的等等,不论你是否有意识地接收这些信息,内在自我通通都已告知了你。
意识具有“接收内我传出资料”与“接收外界传回资料”的双重功能,做出评估后为生命方向做出当下最适宜的决定。意识可以不依赖物质而存在,是多次元的存在,在《认识脉轮》里讲意识能量时提到过。
打个比喻,这就像一扇由内往外看的窗户,一边往外看物质世界,一边往内看情绪与信念,这扇窗原本清晰明亮、一尘不染。
然而如果当一个人被负面性的感受支配掌控,就无法自由地决定什么方向,这时我们会说他被自我障蔽了,也就是这扇窗没那么透亮了。那些源自自我的谬误信念,也会让这扇窗蒙尘,于是内在自我与外在自我沟通不畅,问题百出。
我们说要倾听内在声音,指的就是聚焦信念与感受,也就是擦拭被负面信念、负面感受所遮蔽的窗户,让生命之流呈现最佳的状态。所谓的修行,其实就是擦窗的过程。
只要我们活出热情,拥有积极喜悦的起心动念,生命在每一个当下都可以被重新创造。
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