一晃2024已成去年，2025已然展开，按照惯例，先来个总结再谈谈计划吧。
因为写作仍是当前的重心，主要还是进行文章的小结吧，文中所有蓝色字体都是可点击的链接，便于查看详情。
2024年一共写文100篇，平均一周约2篇，比2023年的65篇多了不少，主要是出行少才得以这么勤奋。
上半年着墨最多的就是《身体工坊》系列，然后是把《认识经络2》系列的奇经八脉补上了，开启了《呼吸》系列。下半年着重在《意识》系列、《女性成长》系列，《饮食》系列也续了些，开启了《梦》系列，还加了个《重读经典》系列，计划写的几个系列全铺开了，并行着来写。
其中最受欢迎的Top10文章，很有代表意义：
- 会阴的奥秘，盆底的神奇远超想象
- 性能量与七脉轮的奥秘
- 臀部的奥秘，爱存储在这里
- 腹部的奥秘，情绪和力量储存在这里
- 八部金刚功，第一个你要练的功法
- 平甩功，懒人必练之功法
- 脸颊的奥秘，你的能量状况就写在脸上
- 呼吸的真相，想不到竟然这样
- 少食的奥秘，吃得少反而能量更足
- 任督二脉的奥秘
果然大家最喜欢的还是奥秘啊，十篇里有七篇。
《会阴》对应海底轮，如果海底轮堵塞，会导致严重的能量枯竭，恰巧《海底轮，你的能量之门必须敞开》也是脉轮系列里最受欢迎的一篇。妈妈的爱储存在《臀部》，《腹部》位置的太阳轮是情绪中心。经过《脸颊》的经脉都是阳经，反映着身体能量的兴衰。这几篇都是身体工坊系列，关键词有三个：能量、爱、情绪。
道家练功者非常注重《任督二脉》，练任督正是回到生命初始期，返璞归真。提升身体能量很重要的一点，就是要坚持练功，这也是两个功法《八部金刚功》《平甩功》那么受欢迎的原因吧。《呼吸》之间我们便完成了一次小周天的能量循环。《少食》可以获得更多的生命能量、更具有创造性，有更洁净的身体。关键词仍然是：能量。
性爱的表达是从心的火焰连结开始，贯通七大脉轮，阴阳能量的平衡，关键是提升我们的意识，给予爱的表达，这也是《性能量》这篇那么受欢迎的原因吧。关键词：能量、爱，其实爱本就是一种能量。
从这些关键词，也就知道《女性系列》里的提升能量的几个秘诀、给自己充能的几种方式、情绪释放就是如此简单、情绪低落了就这样来充能，这几篇为啥也受欢迎了。
嗯，2025还得继续给大家补能量。
说到阅读量最低的，《意识》系列里讲全息宇宙、三维时间的两篇“勇夺”冠亚军，当然这跟内容比较抽象，并不容易懂有关。
不过还是有读者能GET到其中的点，比如在去年最后一篇的留言里，就有读者说，“以前我看作者的文章是了解知识的状态，但是作者的文章越来越深入浅出，用简单的言语却描述了真相与智慧，随喜赞叹！也随着自己的修行成长，现在每次看到文章都有极大的共鸣以及鼓励，面对穿越课题的时候给了我甘露，告诉我没错，就是这么走下去！感恩感谢”。
很棒的体验，不同阶段GET到的点不同，对应过来看，公号见证了她的成长，这也是陪伴的力量!
我之前也反复说过，公号提供的只是讯息和观点，即便是经验之谈的部分，也不要全盘接受，没有绝对这回事，其他任何资讯都是如此，必须在自己的实践中加以取舍，而且没有千篇一律，适合自己的才是最有价值的。
对我来说，不仅仅是回顾过去的一年，更是回望公号的8年时光，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
因为涉及面太广，有时会比较累，不过好在框架搭完了，这个十年的“科普”计划还剩下两年，基本上收收尾就告一段落了。
接下来谈谈2025年的计划。
能投入大块时间专心写作的时光，也就还有两年了，争取在千帆计划的支持下，把这几个系列写完，善始善终。
今年的写作重心主要是《意识系列》，我把意识放在写作金字塔的顶端最后来写，不仅是因为意识创造实相不容易懂，也是因为意识和能量并不可分，需慢慢来体会。
除了写作，花费时间最多的就是在触疗(Touch)上继续精进吧，触疗也是静心的一种方式，自己也从中得到滋养。
因为去年没有自由行，所以好多读者朋友没见成，即便京郊还有位约了我数年的读者等我去坐坐也没成行，希望今年都能见一见。
还有读者问，人的解读书院办得咋样了，那其实是两年后才启动的，届时就可以定期做做书友会了，今年再继续看些院子吧。
人的解读是个大工程，也许要持续二十年，第一个十年用来筑塔（公号写作金字塔），主要是线上；第二个十年用来建院（人的解读书院），重心由线上转为线下，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
如果说做这个公号的价值是造福社会、造福人类有些大而空，但最起码可以做到让自己快乐，给他人带来美好！给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便！
谢谢所有支持我的读者朋友，特别是千帆计划的支持者们！是大家的助力，才让公号坚持至今，从而带动更多人的成长，感谢宇宙的安排！
2025可能会有不少挑战，但办法总会有的，不是因为世界会怎样就产生怎样的心境，而是《你有什么心境，就看到什么世界》，全息的宇宙里，所得皆所愿，所遇皆所求，祝福大家！
如果你从公号有所收获，愿意助力支持，让更多人受益，请点击《千帆计划第二期，支持写作共同成长》了解详情，感谢你的鼎力支持！
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