在《灵魂的等级，为何要在红尘中修行》讲到，我们要安住当下，不必艳羡那些社会顶流，而是把重心放在灵魂修炼上，每一世都有每一世的灵魂计划和功课，着啥子急嘞。
为了让我们每一世更好地修炼，灵魂能量实际上有一部分是始终藏在灵界的。当灵魂投胎进入今生的肉体时，灵魂有一部分能量始终没有离开过灵界，也就是说，所有灵魂都有分身能力。
1.投胎时灵魂分身的比例
灵魂分身更确切的说法是灵魂延伸。如果投胎时把100％的能量都注入一个肉身，这会严重冲击大脑回路，也就是说灵魂的力量会过于强悍，完全压制大脑。
而且，把一个灵魂全部的能量灌进一个肉身，对该灵魂在地球上成长的整个过程都是不利的。因为这样一来，灵魂就得不到挑战，只有在一次次投胎中分别锻炼灵魂能量的各部分，其整体才能强大起来。
所以，我们都是只带了一定比例的灵魂能量进入此生，投胎前决定的能量配比是不可改变的，因为如果在人生中随便从灵界补充新鲜能量，灵魂与人脑之间的微妙平衡就会被打破。
不同的灵魂留存能量的比例可以不一样，但每个灵魂的每份能量都完全代表一个自我，完整地复制了其本体，这种现象类似于全息照相中图像的分离与复制。
典型的高级灵魂带到世间的能量不超过其总量的25％，而一般不太自信的灵魂要带50％～70％。
成长较完善的灵魂，其能量精纯，有弹性，活力强，所以投胎用不了多少，比如40%也够用了。而年轻灵魂的能量则相反，所以早期投胎必须多带些能量。
灵魂的威力不在于能量多少，而在于代表灵魂的经验和智慧水平的振动质量。有人转世只带了四分之一左右的能量，只带这么点儿能量到人间来，是因为他想更多地投入灵界的工作。而如果灵魂只留了很小一部分能量在灵界，这一份自我的状态会比较接近休眠，因为它不够集中。
2.睡眠时灵魂再次分离
我们恢复元气的最佳方式之一是睡眠，这是灵魂投胎后又一次能量分离，把带到世间的能量进一步分离，一份离体漫游，一份留在体内守护，这部分比例较少，必要时呼唤漫游的部分赶回来。
我们做梦就是灵魂在游历，灵魂漫游时会在肉身中留下一点能量，供肉身召唤。婴儿的灵魂尤其喜欢漫游，一个灵魂可以栖居在植物人体内很多年，体验离体漫游。
几个小时的离体漫游，足够灵魂休息了，只要留在体内的那一份站好岗，而且不为太复杂的梦境费神，否则醒来后会精疲力竭。
很多灵魂就是在肉身睡眠时出体，担任他人的灵魂向导，甚至去疗愈他人的，《梦的真相》里再详谈吧。
3.并行人生的灵魂体验
很多人认为一个灵魂一次只能过一生，但有的灵魂可以同时进入不同的肉身，过并行的人生。实际上，灵魂的能量可以像全息照片一样分离，每一部分保持完整。
什么意思呢？
就是说，有的灵魂同时投胎到了多个肉身中，过并行的人生，这是灵魂分身的另一种形式。
一个灵魂若在地球上的同一时期将自己的能量分到两个或更多的肉身中，是为了更快地学习，这时，留在灵界的能量可能很少，其他能量都充到那些肉身中去了。
不过，这样能量消耗太大，大多数灵魂也只是过一两次就算了，只有特别雄心勃勃的灵魂才希望过并行的人生。毕竟同时过两个人生很累，而且有点分裂。
比如纽顿的案例中，就有一个高级老练的灵魂内森经历过并行人生。内森投胎时第一个肉身选择了美国，第二个肉身选择了加拿大一个山间小镇的贫穷家庭，是位女性，她弟弟比利在大火中毁容差点失明，到处遭人白眼。她投胎在此家庭的主要使命是照顾弟弟，让他重新爱上生活，并且给他的灵魂上课，从内心深处认识自己的本性，即使自己有不幸，也要学会对别人谦让，不要被缺乏自我满足的生活压垮。
灵魂能量与肉身能量以无限多的方式相互影响，合为一体表现给外界。如果一个灵魂留了20%能量在灵界，分身到两个肉身中，各带40％的能量，那么由于肉身的影响，这两份能量的表现会完全不同。
4.灵魂分身与双生火焰
灵魂拆分自己的能量，过并行的人生，主要还是用这种方式加快学习进度。所以灵魂不会分身到双胞胎身上，毕竟剖分能量本是为了多受些历练，何必到同一个家庭呢？
很多人执着于寻找自己的“双生火焰”或双生灵魂，不过至今我没有发现能够支持双生灵魂理论的证据，这跟灵魂分身并不是一回事。
双生灵魂理论是这样的，你和另一个你，是同时从一个能量“蛋”中“孵”出来的，你们后来分离了，你们才是真正的灵魂伴侣，要到各自完成因果投胎历程时，你们才能重新融合。
双生灵魂理论并非指双胞胎的灵魂，而是灵魂分身投胎成两个人后，这两个人有可能深深相爱。
不过这种理论不太符合逻辑，因为首选的，或者说真正的灵魂伴侣，就是来帮助自己达到目标的，不可能是另一个我。况且，在灵魂孕育时，没有两个灵魂是相似的，每个实体都是独特的。
5.灵魂分身与附体
灵魂分身也不是附体，恶魔附体的想法来自中世纪的信仰系统，基于人的恐惧。灵魂世界是很有秩序的，不会让灵魂这样胡来。被其他灵魂附体，不仅会破坏我们的人生契约，而且会践踏自由意志。人生契约和自由意志是投胎的基础，必须无条件执行。
一个肉身仅仅容纳一个灵魂，允许另一个灵魂进入你的身体，接管你的因果计划，这会破坏你来到世间的整个目的。
所以心里要牢记一件事：灵魂对自己的能量有所有权，不必畏惧。灵魂能量是无法被毁灭或废掉的，但可以重塑，可以洗净尘世的糟粕。
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